Cuando somos niños queremos disfrutar la vida. Pero debemos prepararnos para cuando seamos adultos y tengamos buena salud, hábitos alimenticios y una larga y sana vida.
viernes, 17 de junio de 2011
Para alimentarse correctamente
Querida niña:
No todas las personas tenemos la misma contextura. Algunos cuerpos son gruesos, otros muy delgados.
Lo importante es estar sanos, alimentarse saludablemente, evitar consumir productos que puedan alterar nuestro metabolismo o nuestra salud.
Está muy bien que hagas Educación Física en tu colegio. Talvez necesites hacer más ejercicios.
Dile a tus hermanos que te acompañen a un gimnasio, o a un club deportivo. Además de ejercitar podrán compartir buenos momentos.
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