TENGO DERECHOS ¿y deberes?

Para alimentarse correctamente

Querida niña:

No todas las personas tenemos la misma contextura. Algunos cuerpos son gruesos, otros muy delgados.

Lo importante es estar sanos, alimentarse saludablemente, evitar consumir productos que puedan alterar nuestro metabolismo o nuestra salud.

Está muy bien que hagas Educación Física en tu colegio. Talvez necesites hacer más ejercicios.

Dile a tus hermanos que te acompañen a un gimnasio, o a un club deportivo. Además de ejercitar podrán compartir buenos momentos.